（芙蓉22日讯）近期接连发生的多起 羽球场猝死案 ，让民众再次意识到“健康外表不代表身体没问题”的事实。短短几个月内，全国已报道至少三宗类似悲剧，死者皆为平时热爱运动的中年男子。
其中最受关注的，是一名来自芙蓉的35岁年轻爸爸，在球场上突倒地不醒，尽管现场使用AED抢救仍告不治。就在不久前，槟城与怡保也各有一名40多岁男子在羽球比赛中猝死，现场急救无效，皆令家属悲痛不已。
根据《中国报》与《东方日报》的报道，几宗案件的共通点在于——死者皆无明显疾病史，也都是热爱羽球的业余爱好者。
医师：心血管疾病年轻化 运动前应自我评估
心脏专科医生受访时指出，过去认为心脏骤停多发生在年长者，但近年来趋势已明显年轻化。
“很多病人平时没症状，但长期熬夜、压力大、饮食重盐高油，再加上激烈运动，可能诱发致命性心律不整。”
他强调，运动猝死趋势上升并不代表运动有害，而是提醒公众运动前要了解自身状况。
医生建议，若出现胸闷、心悸或呼吸急促，应立即停下休息并寻求检查。
“运动是长期行为，不是一次冲刺。若忽视身体警讯，悲剧就可能再次发生。”
社区反思：AED多了但急救意识仍不足
这些羽球场猝死案也暴露出另一个问题——公众对急救知识仍相当薄弱。
许多场所虽配备AED设备，但使用者往往缺乏信心。
一名目击者回忆，当球友倒地后，大家都慌乱无措，“虽然有AED，但没人敢碰。”
专家指出，急救培训应成为全民教育的一部分。
“若每个运动场至少有一人懂CPR与AED使用，存活率将大幅提升。”
年轻爸爸的离去 让家庭措手不及
在芙蓉的个案中，死者是两名孩子的父亲，平日活跃于社区与公司活动。
悲剧发生后，妻子与孩子陷入深深悲痛，亲友在社交媒体留言：“他前一天还在晒家庭照，没想到一转眼就天人永隔。”
类似的家庭故事不断上演，也让社会重新审视突发事件对家庭的冲击。
面对生命无常，提前规划是对家人的守护
专家提醒，这类突发悲剧最大的教训，不只是健康警讯，更是“人生规划的警钟”。
当家庭支柱骤然离去，除了悲伤，家属往往还要同时面对保险、贷款、房产与遗产等繁杂事务。
若没有清晰的生前安排，即使再坚强的家人，也可能在行政与经济压力中寸步难行。
理财专家指出，真正负责任的准备，不是在事情发生后慌乱补救，而是提前为家人的未来留下一份“指引”。若对遗产安排、生前规划或遗嘱订立有疑问，公众可咨询 SmartWills 线上遗嘱平台。该平台提供专业、快捷且合法的线上遗嘱服务，让每个家庭在面临无常时，仍能拥有清晰与保障。
“没人希望意外来得太快，但规划，可以让爱的人少一点痛苦，多一份安心。”
医师呼吁：别等悲剧再度发生
专家呼吁大众，应把健康体检与急救意识纳入生活习惯，而非事后弥补。
无论是年轻爸爸还是资深球员，都应定期检查心血管健康，学习CPR与AED操作，保持规律作息。
“运动能延年益寿，但前提是你了解自己的身体。”
这起芙蓉羽球场猝死案，不只是悲剧，更是一记警钟——
提醒我们在热爱生命的同时，也别忘了守护爱我们的人。
